Die richtige Zeit zum Posten auf TikTok kann entscheidend dafür sein, wie viele Menschen Ihre Videos sehen und mit ihnen interagieren.
Wenn Sie posten, während Ihr Publikum am aktivsten ist, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Video auf der „Für dich“-Seite landet.
In diesem Leitfaden erfahren Sie, wann laut Daten die besten Zeiten zum Posten sind, wie Sie Ihren persönlichen Sweet Spot finden und welche Strategien über das Timing hinausgehen. Am Ende wissen Sie genau, wann Sie Ihre Inhalte teilen sollten, um maximale Wirkung zu erzielen.
Warum die beste Zeit zum Posten auf TikTok so wichtig ist
Timing ist auf TikTok zwar nicht alles, aber es kann Ihren Videos einen entscheidenden Vorsprung verschaffen. Wenn Sie im richtigen Moment posten, treffen Sie auf Stunden, in denen Ihre Follower – und potenzielle neue Zuschauer – aktiv in der App unterwegs sind. Dieses frühe Engagement signalisiert dem TikTok-Algorithmus, dass Ihr Video mehr Menschen gezeigt werden sollte.
Stellen Sie es sich vor wie den Unterschied zwischen einer vollen Party und einem leeren Raum. Je mehr Menschen Ihr Video kurz nach dem Upload sehen, desto höher die Chancen auf Likes, Kommentare und Shares.
Darum ist das richtige Timing so wichtig:
-
Steigert die Sichtbarkeit: Der Algorithmus bevorzugt Videos mit schneller Interaktion.
-
Verbessert die Wiedergabezeit: Aktive Nutzer sehen eher bis zum Ende.
-
Erhöht die Reichweite: Frühes Momentum kann Ihr Video auf mehr „Für dich“-Seiten bringen.
Im nächsten Abschnitt sehen wir uns die genauen Daten zu den besten TikTok-Postzeiten an.
Tagesübersicht: Die besten Zeiten zum Posten auf TikTok
-
Hier finden Sie eine Übersicht für jeden Wochentag. Diese Zeiten basieren auf kombinierten Studien und echten Posting-Trends und bieten eine solide Ausgangsbasis.
-
Montag: 19 Uhr ist ideal, gefolgt von 18 Uhr und 17 Uhr. Nach dem ersten Arbeitstag entspannen viele Nutzer.
-
Dienstag: 16 Uhr ist optimal, mit einem zweiten Peak um 20 Uhr, dann 14 Uhr. Engagement steigt früher an.
-
Mittwoch: 17 Uhr führt, gefolgt von 18 Uhr und 16 Uhr – der Tag mit der konstant höchsten Aktivität.
-
Donnerstag: 17 Uhr ist am besten, danach 13 Uhr und 15 Uhr. Ideal für Posts am Mittag und späten Nachmittag.
-
Freitag: 16 Uhr performt am stärksten, gefolgt von 14 Uhr und 18 Uhr. Viele Nutzer freuen sich aufs Wochenende.
-
Samstag: 17 Uhr ist Topzeit, 16 Uhr und 19 Uhr funktionieren ebenfalls gut. Nachmittags besser als morgens.
-
Sonntag: 20 Uhr dominiert, gefolgt von 17 Uhr und 16 Uhr. Perfekt, um Nutzer vor Wochenbeginn zu erreichen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok nach Region
Ihre Zielgruppe und deren Zeitzone haben großen Einfluss auf das optimale Posting. Wenn Sie dann posten, wenn Ihre Zuschauer aktiv sind, steigt Ihre Chance, in den Algorithmus zu gelangen. Hier die Spitzenzeiten je Region (alle in lokaler Zeit):
Nordamerika (EST/PST)
-
Früher Morgen: 6–9 Uhr
-
Später Nachmittag: 16–19 Uhr
Europa (CET/BST)
-
Vormittag: 9–11 Uhr
-
Abend: 18–21 Uhr
Asien-Pazifik (SGT/AEST)
-
Morgen: 7–9 Uhr
-
Abend: 19–22 Uhr
Afrika (EAT/WAT/SAST)
-
Vormittag: 9–11 Uhr
-
Abend: 18–21 Uhr
Beste Zeit zum Posten auf TikTok nach Branche oder Nische
Unterschiedliche Zielgruppen haben unterschiedliche Nutzungsgewohnheiten. Wenn Sie zur falschen Zeit posten, verpassen Sie möglicherweise genau das Aktivitätsfenster Ihrer Follower. Hier ein Überblick über die besten Zeiten für beliebte Nischen:
| Nische / Branche | Peak-Zeiten zum Posten | Warum es funktioniert |
|---|---|---|
| Mode & Schönheit | 15–18 Uhr am Donnerstag und Freitag, sowie 19–22 Uhr am Wochenende | Zuschauer entspannen und suchen nach Stil-Inspiration. |
| Essen & Restaurants | 11–13 Uhr und 15–17 Uhr | Perfekt, um Menschen zu erreichen, wenn sie über Essenspläne nachdenken. |
| Unterhaltung & Musik | 20–22 Uhr am Freitag, 14–16 Uhr am Samstag | Zeiten, in denen Menschen bereit für Unterhaltung sind. |
| Technologie & Gaming | 19–21 Uhr an Wochentagen | Gamer und Technikfans sind nach Arbeit oder Schule am aktivsten. |
| Bildung / Tutorials | 12–15 Uhr an Wochentagen | Passt zu Mittagspausen und frühen Nachmittagssitzungen. |
Die richtige Postingzeit ist nur die halbe Miete – entscheidend ist, dass Ihr Video sofort Interaktion erhält.
Dafür können Sie unsere Option zum Kaufen von TikTok Saves nutzen. Wir liefern echte Saves ohne Bots zu günstigen Preisen, damit der Algorithmus Ihr Video als relevant einstuft.
Kombinieren Sie das perfekte Timing mit zusätzlichem Engagement, um in Ihrer Nische mehr Sichtbarkeit zu erreichen.
So finden Sie Ihre persönliche beste Zeit zum Posten auf TikTok
Allgemeine Studien sind ein guter Ausgangspunkt, aber die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie wissen, wann Ihr Publikum aktiv ist. TikTok stellt dafür Analyse-Tools bereit – und die Nutzung ist ganz einfach.
Hier’s a simple process to dial in your timing:
-
1. TikTok Analytics öffnen – Gehen Sie zu Ihrem Profil, tap the menu, and select „Creator Tools“ or „Analytics.“
-
2. Follower-Aktivität prüfen – Unter dem Tab „Follower“ scroll to see the days and hours wann Ihr Publikum online ist.
-
3. Vor Peak-Zeiten posten – If you see a spike at 7 PM, aim to post around 6:30 PM.
-
4. Performance beobachten – Achten Sie auf views, watch time, and engagement for each posting time.
-
5. Regelmäßig testen – Try new slots every few weeks to see if engagement improves.
Jetzt ist auch ein guter Moment, Ihre TikTok Hashtags zu überprüfen. Starke Hashtags in Kombination mit dem richtigen Timing erhöhen Ihre Reichweite deutlich.
Tipps, um Engagement zusätzlich zu steigern
Das richtige Timing ist nur die Basis – Ihr Content muss auch Aufmerksamkeit fesseln. Hier sind bewährte Methoden, um Ihre Videos attraktiver zu gestalten:
-
Schnell fesseln – Die ersten 3 Sekunden entscheiden. Nutzen Sie visuelle Reize oder eine starke Aussage.
-
Trend-Sounds einsetzen – Aktuelle Sounds steigern die Auffindbarkeit.
-
Regelmäßig posten – Schon 2–3 Posts pro Woche können Ihr Wachstum fördern.
-
Formate variieren – Testen Sie Sketche, Tutorials oder Einblicke hinter die Kulissen.
-
Früh interagieren – Antworten Sie auf erste Kommentare, um Aktivität zu pushen.
Ein gut getimtes Video, das zudem auf einen TikTok-Trend setzt, kann deutlich bessere Ergebnisse erzielen als ein durchschnittlicher Post zur „perfekten“ Zeit. Die besten Resultate entstehen, wenn Timing und Inhalt Hand in Hand gehen.
Häufige Fehler beim TikTok-Posting-Zeitplan
Selbst mit den besten Zeiten kann falsches Posting-Verhalten Ihre Reichweite bremsen. Diese Fehler sollten Sie vermeiden:
-
Nur auf Standardtabellen verlassen: Testen Sie immer Ihre eigenen Analytics.
-
Mehrere Posts nacheinander: Das teilt Engagement auf. Lieber verteilen.
-
Wochenenden ignorieren: Samstag und Sonntag bieten oft hohes Potenzial.
-
Falsche Zeitzone: Berücksichtigen Sie, wo Ihr Publikum lebt.
-
Trends auslassen: Aktuelle Sounds oder Formate können Reichweite kostenlos erhöhen.
Kreative, die auf TikTok bekannt werden möchten, passen ihren Zeitplan regelmäßig an, um auf Veränderungen in der Nutzeraktivität zu reagieren.
Fazit
Die beste Zeit zum Posten auf TikTok ergibt sich aus der Kombination von bewährten Studien und Ihren eigenen Daten. Nutzen Sie die hier vorgestellten Zeitfenster als Ausgangspunkt und optimieren Sie kontinuierlich.
Richtiges Timing funktioniert am besten mit starken Inhalten, einem klaren Konzept und einem konsistenten Upload-Rhythmus.
Bleiben Sie aktiv, testen Sie neue Zeiten und passen Sie sich an – denn auf TikTok entwickeln sich Trends und Nutzerverhalten ständig weiter.