7 Min. Lesezeit 04.12.2025 Aktualisiert: 23.02.2026

Wie Sie auf Instagram in großen Mengen entfolgen und Ihren Feed aufräumen

Erfahren Sie, wie Sie auf Instagram in großen Mengen sicher entfolgen können. Befolgen Sie bewährte Methoden, vermeiden Sie Aktionssperren und nutzen Sie intelligente Tipps, um Ihr Konto vor Drittanbieter-Apps zu schützen.

Zu lernen, wie man auf Instagram in großen Mengen entfolgt, kann Ihnen Zeit sparen und Ihren Feed wieder angenehm gestalten. Im Laufe der Zeit folgen wir oft Konten, mit denen wir nicht mehr interagieren, und die Unordnung wächst schnell.

Obwohl Instagram keine Möglichkeit bietet, mit einem Knopfdruck allen zu entfolgen, gibt es sichere Methoden, um Ihre Liste zu verwalten, ohne Ihrem Konto zu schaden. In diesem Leitfaden lernen Sie bewährte Methoden kennen, wie Sie Aktionssperren vermeiden und Ihr Konto während des Aufräumens sicher halten können.

Erlaubt Instagram das massenhafte Entfolgen?

Instagram erlaubt es nicht, allen auf Instagram mit einem Klick zu entfolgen. Die Plattform begrenzt Massenaktionen, da Ihre Aktivitäten authentisch und nicht automatisiert wirken sollen.

Einige Apps und Browser Erweiterungen versprechen schnelle Ergebnisse, sind jedoch unsicher. Die Nutzung solcher Tools kann Ihr Konto der Gefahr von Sperren oder sogar der Sperrung aussetzen. Der sicherste Weg ist, innerhalb der Regeln von Instagram zu arbeiten und in kleineren, manuellen Schritten zu entfolgen.

Wie man auf Instagram in großen Mengen entfolgt (sichere & effektive Methoden)

Auch wenn Instagram keine Ein-Klick-Option bietet, gibt es dennoch sichere Wege, um Ihre Following Liste zu verwalten. So können Sie auf Instagram in großen Mengen entfolgen, ohne Ihr Konto zu gefährden:

1

Manuelle Gruppen über die Following Liste

Gehen Sie zu Ihrem Profil, tippen Sie auf „Abonniert" und entfolgen Sie den Konten einzeln. Es ist zwar langsamer, aber sicher. Begrenzen Sie sich pro Tag auf kurze Sessions, um keine Flags zu riskieren.

2

Nutzen Sie die „Wenig interagiert mit" Liste

Manche Konten haben diese Funktion im Tab „Abonniert". Sie zeigt Personen, mit denen Sie selten interagieren, was es einfach macht, inaktive Verbindungen schnell zu kürzen.

3

Daten exportieren und Nicht-Follower finden

Gehen Sie zu Einstellungen → Kontocenter → Ihre Informationen herunterladen. Exportieren Sie Ihre Abonnenten und Folgenlisten und laden Sie diese in ein Tabellenblatt. Indem Sie sie vergleichen, können Sie sehen, wer Ihnen nicht zurück folgt auf Instagram. Nachdem Sie diese identifiziert haben, entfolgen Sie manuell in kleinen täglichen Sessions.

Diese Methoden erfordern möglicherweise mehr Aufwand als Drittanbieter Apps, aber sie halten Ihr Konto sicher und vollständig unter Ihrer Kontrolle.

Instagram Entfolge-Grenzen und Sicherheitsrichtlinien

Es mag verlockend erscheinen, sofort jedem auf Instagram zu entfolgen, aber Instagram hat unsichtbare Grenzen. Wenn man zu schnell vorgeht, kann das System temporär Ihre Aktivität blockieren.

Ein sicherer Plan für das Tempo

Verteilen Sie die Sessions über den Tag und mischen Sie andere Aktionen wie das Liken von Beiträgen oder das Anschauen von Stories ein. So wirkt Ihr Verhalten natürlich.

  • Morgen: Entfolgen Sie 30–40 Konten.

  • Nachmittag: Entfolgen Sie weitere 30–40 Konten.

  • Abends: Fügen Sie bei Bedarf 20–30 weitere hinzu.

Zusätzliche Tipps für die Sicherheit

  • Folgen und entfolgen Sie nicht in großen Mengen am selben Tag.

  • Vermeiden Sie plötzliche Aktivitätsspitzen, wenn Sie zuvor inaktiv waren.

  • Halten Sie Ihre Aktionen vielseitig, um nicht automatisiert zu wirken.

Das Aufräumen Ihrer Following Liste gibt Ihnen einen Neuanfang, führt jedoch nicht automatisch zu einer Steigerung Ihrer Präsenz. Wenn Sie Ihr Profil optisch ansprechender gestalten und schneller Aufmerksamkeit erregen möchten, können Sie den nächsten Schritt gehen und Instagram Follower kaufen durch unseren Service.

So wächst Ihr Follower Zähler, während Sie in sicheren Schritten entfolgen, mit echten Konten schnell an. Dies ist eine praktische Möglichkeit, Ihr Verhältnis zu verbessern und Ihr Profil aktiv und glaubwürdig zu halten.

Was tun, wenn Sie eine Aktionssperre erhalten?

Selbst wenn Sie sich an ein gemäßigtes Tempo halten, können Sie dennoch auf eine Aktionssperre stoßen. Dies passiert, wenn Instagram Ihre Aktivität als zu schnell oder zu repetitiv markiert. Wenn Sie daran arbeiten, in großen Mengen auf Instagram zu entfolgen und plötzlich keine Aktionen mehr durchführen können, hier ist, was Sie tun können.

Anzeichen dafür, dass Sie blockiert wurden:

  • Ein Pop-up zeigt „Versuchen Sie es später noch einmal".

  • Der Entfolgen Button reagiert nicht mehr.

  • Es erscheint eine Nachricht über ungewöhnliche Aktivitäten.

Schnelle Erholung

  • 1. Pausieren Sie das Entfolgen für 12–24 Stunden.

  • 2. Liken Sie Beiträge, kommentieren Sie oder schauen Sie Stories, um natürliches Verhalten zu zeigen.

  • 3. Loggen Sie sich aus und wieder ein, um zu aktualisieren.

  • 4. Wechseln Sie zu mobilen Daten, falls Ihre WLAN IP die Blockierung verursacht hat.

  • 5. Warten Sie geduldig, die meisten Sperren werden innerhalb eines Tages aufgehoben.

Wenn die Sperre aufgehoben ist, kehren Sie zu kleineren Sessions zurück, um zu vermeiden, dass sie erneut ausgelöst wird

Indem Sie diese Schritte befolgen, beruhigen Sie Instagrams System und zeigen, dass Sie keine unsichere Automatisierung verwenden. Sobald die Sperre aufgehoben ist, kehren Sie zu kleineren, gleichmäßig verteilten Entfolge-Sessions zurück, um das erneute Auftreten des Problems zu vermeiden.

Sicherheit & Datenschutz: Riskante Tools vermeiden

Wenn Sie online danach suchen, wie Sie Menschen auf Instagram in großen Mengen entfolgen können, werden Sie Apps und Erweiterungen sehen, die behaupten, das für Sie zu erledigen. Diese Tools sind riskant, da sie oft Ihre Zugangsdaten benötigen oder Ihre Sitzung kapern. Der Zugriff auf nicht vertrauenswürdige Apps bedeutet, dass Sie die Kontrolle über Ihr Konto abgeben.

Instagram verbietet auch das automatisierte Entfolgen in seinen Regeln. Bei Feststellung könnte Ihr Konto wiederholt gesperrt oder sogar dauerhaft gesperrt werden.

Um sich zu schützen:

  • Widerrufen Sie den Zugriff auf unbekannte Apps bei „Apps und Websites".

  • Schalten Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung für zusätzliche Sicherheit ein.

  • Halten Sie sich an sichere, manuelle Methoden wie die oben genannten.

Alternativen zum massenhaften Entfolgen

Entfolgen ist nicht immer die einzige Option. Instagram bietet integrierte Tools, um Ihren Feed aufzuräumen, ohne Verbindungen zu kappen:

  • Accounts stumm schalten: Stoppen Sie das Anzeigen von Posts oder Stories ohne Entfolgen.

  • Favoriten nutzen: Fügen Sie Top Accounts zu Favoriten hinzu, damit ihre Beiträge höher im Feed erscheinen.

  • Eingrenzen oder blockieren: Begrenzen Sie Spam oder überwältigende Konten, ohne dass dies Ihre Follower Zahl beeinflusst.

Diese Optionen helfen dabei, einen aufgeräumten Feed zu genießen, ohne die Risiken des massenhaften Entfolgens einzugehen.

Fazit

Das Verwalten Ihrer Following Liste erfordert Zeit, muss Ihr Konto jedoch nicht gefährden. Der beste Ansatz ist, in sicheren Schritten zu entfolgen, den „Wenig interagiert mit" Filter zu nutzen, falls vorhanden, oder auf die Methode des Datenexports zurückzugreifen, um inaktive Verbindungen zu identifizieren.

Indem Sie sich Zeit lassen und riskante Apps vermeiden, halten Sie Ihr Konto sicher und Ihren Feed angenehm.

Wenn Ihr Ziel darin besteht, zu lernen, wie Sie auf Instagram in großen Mengen entfolgen können, ohne auf Sperren zu stoßen, denken Sie daran: Es geht weniger um Geschwindigkeit und mehr um stetigen, konsequenten Fortschritt. Nehmen Sie es langsam, mischen Sie normale Aktivitäten ein, und Ihr Profil wird sich leichter und fokussierter anfühlen.

FAQs | Häufig gestellte Fragen

Bekommen Leute eine Benachrichtigung, wenn ich ihnen auf Instagram entfolge?

Nein. Instagram sendet keine Benachrichtigungen, wenn Sie jemandem entfolgen. Sie können es später bemerken, wenn sie ihre Follower Liste überprüfen, aber sie erhalten keine Benachrichtigung.

Nicht direkt. Instagram kennzeichnet Konten nicht als inaktiv. Sie müssen sie manuell erkennen oder die Liste „Wenig interagiert mit" verwenden, die Personen hervorhebt, mit denen Sie selten interagieren.

Nein. Die offizielle Instagram API unterstützt keine Massenentfolge Aktionen. Jedes Tool, das diese Funktion bietet, nutzt unsichere Umgehungsmethoden, die Ihr Konto gefährden könnten.

Ja. Wenn Sie Konten entfolgen, mit denen Sie nicht interagieren, lernt der Algorithmus von Instagram Ihre neuen Präferenzen und zeigt Ihnen relevantere Beiträge, Reels und Stories.

Sissi Charalambous Tech Writer

Sissi ist eine Expertin für Social-Media-Marketing und kreative Texterin, die Marken von Grund auf aufbaut. Sie ist bekannt dafür, Ideen durch intelligente und praxisnahe Strategien in echtes Wachstum zu verwandeln.

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