Instagram Reels sind ein süchtig machender Teil der App geworden. Sie scrollen, tippen, lachen, speichern und ziehen weiter. Doch später möchten Sie vielleicht ein bestimmtes Reel erneut finden. Dann suchen viele nach einem Instagram Reels Verlauf oder nach kürzlich angesehenen Reels bei Instagram.
Die Wahrheit ist: Instagram macht es einem nicht einfach. Es gibt keinen einfachen "Verlauf"-Button. Aber es gibt Möglichkeiten, die gesehenen Inhalte nachzuverfolgen, und mit einigen cleveren Tipps wird es deutlich einfacher.
Ein Überblick über Instagram Reels
Instagram hat Reels 2020 eingeführt, um mit TikTok zu konkurrieren. Zunächst waren es kurze, einfache Videos mit Musik. Mit der Zeit wurden Reels zu einem Kernbestandteil der Plattform. Sie bestimmen Trends, steigern das Engagement und helfen Erstellern, schnell zu wachsen.
Heute unterstützen Reels längere Videos, erweiterte Bearbeitungstools, Planung und Monetarisierung. Dieses Feature hat Instagram von einer Foto-Sharing-App zu einer vollständigen Unterhaltungsplattform verändert.
So sehen Sie den Verlauf bei Instagram
Instagram bietet keine vollständige Verlaufsfunktion. Sie können nicht einfach eine Liste aller angesehenen Inhalte durchscrollen. Dennoch gibt es Wege, um Ihre Schritte nachzuverfolgen.
Prüfen Sie Ihre „Gefällt mir"-Angaben
Gehen Sie zu Profil → Menü → Ihre Aktivitäten → Interaktionen → Gefällt mir-Angaben.
Auf dieser Seite sehen Sie alle Beiträge und Reels, die Sie mit „Gefällt mir" markiert haben. Sie können diese durchscrollen, um ein bestimmtes Reel zu finden. Es ist keine perfekte Lösung, aber es funktioniert, wenn Sie das Video mit „Gefällt mir" markiert haben.
Prüfen Sie Ihre gespeicherten Reels
Wenn Sie dazu neigen, Reels zu speichern, ist dies der einfachste Weg.
Gehen Sie zu Profil → Menü → Gespeichert.
Öffnen Sie Ihre "Alle Beiträge"-Sammlung oder einen Ordner, in dem Sie Reels aufbewahren. Hier finden Sie alles, was Sie gespeichert haben.
Tipp: Speichern Sie Reels häufiger, auch nur vorübergehend, damit Sie sie später leicht wiederfinden können.
Nutzen Sie Ihren Suchverlauf
Instagram merkt sich, was Sie gesucht haben. Wenn Sie ein Reel über einen Hashtag, einen Song oder einen Benutzernamen gefunden haben, überprüfen Sie Suche → Zuletzt. Manchmal führt Sie das direkt zurück zu den Inhalten.
Überprüfen Sie geteilte Links
Wenn Sie das Reel in Direktnachrichten geteilt oder den Link kopiert haben, überprüfen Sie Ihre Nachrichten. Scrollen Sie durch die letzten Chats, um zu sehen, ob Sie es jemandem geschickt haben.
Warum bietet Instagram keinen vollständigen Reels-Verlauf?
Instagram legt den Fokus auf Datenschutz und algorithmische Empfehlungen. Ein öffentlicher oder detaillierter Verlauf könnte Datenschutzbedenken aufwerfen. Die Plattform möchte auch, dass Sie weiter erkunden, anstatt alte Videos erneut anzusehen. Das hält die Nutzer beim Scrollen und erhöht die Verweildauer.
Viele Ersteller und Nutzer haben Instagram jedoch gebeten, eine richtige Verlaufsfunktion hinzuzufügen. Stand 2025 ist das noch nicht geschehen.
Sorgen Sie für mehr Sichtbarkeit Ihrer Reels
Reels funktionieren am besten, wenn sie schnell an Fahrt gewinnen. Je schneller Menschen Ihr Video ansehen und damit interagieren, desto wahrscheinlicher ist es, dass der Algorithmus von Instagram es einem breiteren Publikum zeigt. Wenn Ihr Profil jedoch noch klein ist, kann es schwierig sein, diese anfängliche Welle an Aufrufen zu erzielen.
Viele Ersteller nutzen Dienste für Instagram Reels Aufrufe, um ihrem Inhalt einen schnellen Anstoß zu geben. Eine höhere Aufrufzahl kann Reels aktiver erscheinen lassen, was häufig mehr organische Interaktionen anzieht. Es geht nicht darum, Popularität vorzutäuschen, sondern guten Inhalt schneller bekannt zu machen.
In Kombination mit starken Hooks, klaren Bildunterschriften und relevanten Hashtags kann dieser erste Schub einen echten Unterschied darin machen, wie weit Ihre Reels verbreitet werden.
Warum Reels-Verlauf für Ersteller wichtig ist
Für Content-Ersteller ist das Wissen darüber, was Menschen ansehen, nicht nur ein nettes Extra. Es kann eine echte Strategie formen. Reels machen heute einen großen Teil des Engagements auf Instagram aus. Metas interne Daten zeigen, dass Reels über 30 % der Zeit ausmachen, die Nutzer auf der Plattform verbringen. Das bedeutet, dass das Verständnis dafür, welche Clips Aufmerksamkeit erregen, direktes Wachstum beeinflussen kann.
Wenn Ersteller Zugang zu einem richtigen Verlauf hätten, könnten sie Trends schneller erkennen, erfolgreiche Beiträge neu auflegen und Konkurrenten im Auge behalten, ohne auf Vermutungen angewiesen zu sein. Derzeit verlassen sich die meisten darauf, Beiträge manuell zu speichern oder Videos zu liken, um ihren eigenen "inoffiziellen" Verlauf zu erstellen. Es funktioniert, ist aber weit davon entfernt, ideal zu sein.
Auch das Verhalten des Publikums erzählt eine größere Geschichte. Wenn Sie wissen, was die Menschen am meisten zurückbringt oder teilt, können Sie zukünftige Inhalte um diese Muster herum gestalten. Oftmals ist das der Unterschied zwischen einem Reel, das untergeht, und einem, das viral geht.
Fazit
Instagram bietet zwar keinen integrierten Verlauf, aber Sie haben trotzdem Möglichkeiten. Durch das Überprüfen Ihrer „Gefällt mir"-Angaben, gespeicherten Ordner, Ihres Suchverlaufs und geteilter Links können Sie Videos wiederfinden. Es erfordert etwas mehr Mühe, aber es funktioniert.
Zu wissen, wie Sie den Verlauf bei Instagram Reels einsehen oder kürzlich angesehene Reels bei Instagram finden können, gibt Ihnen mehr Kontrolle über Ihre Erfahrung. Und wenn Sie ein Ersteller sind, kann es Ihnen einen echten Vorteil verschaffen, darauf zu achten, was Menschen sehen.
Instagram wird Reels wahrscheinlich in Zukunft weiter verbessern. Bis dahin sind diese einfachen Methoden Ihre beste Chance.